A mágoa é como uma ferida que não cicatriza: quanto mais a alimentamos, mais ela consome nossa paz. Se você carrega ressentimentos, traições não resolvidas ou ofertas do passado, sabe que essa carga emocional vai muito além de uma tristeza passageira — ela é uma fonte silenciosa de ansiedade, capaz de desencadear desde insônia até uma crise de ansiedade debilitante. Este artigo explora a profounda conexão entre perdão e saúde mental, mostrando como liberar mágoas não é um

A obesidade é um dos maiores desafios de saúde do nosso tempo, afetando milhões de pessoas, inclusive cristãos. Embora muitas vezes tratada apenas como uma questão física, ela envolve aspectos emocionais, espirituais e até relacionais. Como filhos de Deus, somos chamados a cuidar do nosso corpo, que é "templo do Espírito Santo" (1 Coríntios 6:19). Mas como equilibrar essa responsabilidade sem cair em condenação, legalismo ou desânimo?

Na velhice de Davi, os muitos cobertores não foram capazes de aquecê-lo, nem o calor físico de uma bela jovem sunamita. Davi experimentava uma frieza não apenas física, mas também espiritual. Foi então que Adonias, percebendo a fraqueza e o esfriamento de Davi, tomou a dianteira e tentou usurpar o reinado. Nem as palavras de Bate-Seba, a paixão de sua mocidade, foram capazes de aquecer o coração de Davi. Somente as palavras do profeta Natã o despertaram de sua estagnação espi